Elliptik Xizəklər Veloxizək

Əlavə məlumat

Bədən formanızı yaxşılaşdırmaq, kalori yandırmaq və əzələlərinizi gücləndirmək üçün əla bir yol axtarırsınızsa, elliptik velo xizəklərdən istifadə etməyi düşünməlisiniz. Elliptik xizəklər istənilən idman zalında tapa və ya evdə rahatlıqla istifadə edə biləcəyiniz ən populyar və effektiv kardio maşınlardan biridir.

? Şəhərdaxili çatdırılma və quraşdırma pulsuzdur
? Şəhərxarici çatdırılma mövcuddur. (Əlavə ödənişlə)
? Birkartla 12 ay%-siz kredit mövcuddur

Elliptik trenajorların bəzi üstünlükləri sizə tanış edək.

Elliptik trenajorlar bədən zərərsizdir. Qaçış və ya yeriyiş fərqli olaraq, elliptik məşqçilər oynaqlarınıza çox stress qoymur, bu da zədələrin və ağrıların qarşısını alır. Dizlərinizi, topuqlarınızı, ombanızı və ya kürəyinizi zədələməkdən narahat olmadan hamar və rahat məşqdən həzz ala bilərsiniz.

- Elliptik trenajorlar həm yuxarı, həm də aşağı bədəninizi işlədir. Əksər elliptik məşqçilərin ayaqlarınızı dairəvi hərəkətlə hərəkət etdirərkən itələyə və çəkə biləcəyiniz tutacaqları var. Bu yolla, qollarınızı, sinənizi, kürəyinizi, çiyinlərinizi, gövdənizi, glutesinizi, hamstringlərinizi və baldırlarınızı bir anda işlədə bilərsiniz. Bu, əzələlərinizi tonlamağa, duruşunuzu yaxşılaşdırmağa və tək bədən məşqindən daha çox kalori yandırmağa kömək edə bilər.

- Elliptik trenajorlar çox yönlüdür. Elliptik məşqçinizin müqavimətini, meylini və sürətini fitness səviyyənizə və məqsədlərinizə uyğunlaşdırmaq üçün tənzimləyə bilərsiniz. Fərqli əzələ qruplarını hədəf almaq üçün pedal çevirmə istiqamətinizi də dəyişə bilərsiniz. İstədiyinizdən asılı olaraq, elliptik bir məşqçidə yüksək intensivlikli interval təlimi (HIIT) və ya sabit vəziyyətli kardio edə bilərsiniz.

- Elliptik trenajorlardan istifadə etmək asandır. Elliptik məşqçidən istifadə etmək üçün heç bir xüsusi bacarıq və ya avadanlıq tələb olunmur. Sizə lazım olan tək şey pedallara basmaq, tutacaqları tutmaq və hərəkətə başlamaqdır.

#fitxaz #elliptik #trenajor #kardio #ariqlamaq #fitness #evdeidman #evdeariqlamaq #forma #volksgym #tasport #yorkfitness #elliptikxizek #xizek

Qantel Qrif Gira Dəstləri (Neopren Dumbbell)
, boks idman evde idman mma döyüş, qantel, tənzimlənən qantellər, qantel dəsti, g doyusidmani arıqlamaq sağlamlıq fitness fitxaz boks avadanlığı kaba kapa boxing mitts lapa York, Live Pro Resistance Band Juqutlar Juqut Jqut Müqavimət bandı, Ayaq Üçün Juqut, Resistance loop, жугут, спортивный, наложить жгут, эллиптический велосипед, тренер 11 parça bant, 11 parça müqavimət bandı dəsti