♻️ FAYDALARI:
✔️Qida qəbulunu azaltmağa imkan verir, artıq kalorilərin orqanizmə daxil olmasını əngəlləyir və normal çəki saxlamağa kömək edir.
✔️Nəcis xaricolmanın mütəmadiliyini və tezliyini tənzimləyir, qəbizliyi aradan qaldırır.
✔️Dəri xəstəlikləri (psoriaz, ekzema, neyrodermit və s.).
✔️Qida qəbulundan sonra şəkərin qana sovrulmasını ləngidir. Bununla da diabetiklərə əhəmiyyətli dərəcədə fayda vermiş olur.
✔️Bağırsaqlarda xolesterinin və öd turşularının qana sovrulmasını əngəlləyir. Öd axınını yaxşılaşdırır, öd daşlarının əmələ gəlməsi ehtimalını azaldır.
✔️Ürək-damar və sinir sisteminin normal fəaliyyəti üçün əhəmiyyətli olan kalium elementinin orqanizmdə toplanmasına səbəb olur.
✔️Bağırsaqlarda K və B qrup vitaminlərinin sintezini stimullaşdırır.
✔️Qida rasionunda sellülozanın miqdarı az olan şəxslərdə ağ ciyər xəstəliklərinə daha çox rast gəlinir.
